BALLETT

DIENSTAG

Karoline

16:00 - 17:00 Kids (6-8 Jahre)

17:00 - 18:00 Kids (9-12 Jahre)

Mara

18:00 - 19:00 Teens und Erwachsene ( Ballett I ) 

19:00 - 20:00 Teens und Erwachsene ( Ballett II ) 

 

Ballett, auch als klassischer Tanz bezeichnet, gehört zu den Königsdisziplinen im Bereich des Tanzes

und bildet die Basis vieler Tanzstile.

 

Das Training gestaltet sich mit Übungen an der Stange sowie Bewegungsabfolgen in der Raummitte. 

An der Stange wird die Basistechnik trainiert, d.h. präzise Bewegungsabfolgen der Beine, Arme und des Kopfes. 

Schrittabfolgen sowie Sprünge und Pirouetten werden vor allem in der Raummitte als auch in der Diagonale trainiert und weiterentwickelt.

 

Auch erwachsene Frauen und Männer, die nie zuvor einen Ballettsaal betreten haben, können jederzeit und ohne Vorkenntnisse anfangen. Die verschiedenen Übungen und Positionen trainieren schonend den ganzen Körper, definieren die Muskeln und verbessern die Dehnung, Körperhaltung und Konzentration. Die technischen Grundlagen des Balletts bilden die ideale Basis für nahezu alle Tanzstile.

 

KURSLEITERIN: Line, Mara & Miriam (in Babypause)

 

 

 

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